1、忙而不乱 合理规划日程

      触目惊心的数字，令人扼腕无奈鲜活生命的消失，为了家人，为了孩子，有什么理由不爱惜自己的身体呢?就是一个随时陪伴在我们身边的贴心卫士，可以随时提醒并强制我们合理作息，健康生活，远离亚健康，远离“过劳死”。

      360健康精灵内置于360安全卫士功能大全中，安装后会自动伴随在用户的身边，并进行贴心的提醒。智能化的天气提醒，按此来增减衣着、携带雨具，尤如家人一样体贴;重要事项提醒，不会令职场人因错过重要会议、接机、宴请等重要事件。忙而不乱，一直是白领工作的理想境界。

      2、暂停工作 做个颈椎操吧!

      长时间伏案工作后，360健康精灵会提醒你起来活动一下。没时间离开座位?没问题!在座位上看看小精灵给的图片就能活动颈椎啦!

      加班，加班，无休无止地面对电脑，电脑的依赖症是职场人的通病。压力之下，很多用户难以做到主动关闭电脑去休息，那不如试试360健康精灵的“强硬”手段。比如，每天晚上最晚加班到10点，就必须休息，则可以在“定时关机”中进行设置，到时精灵就会“强迫”关机，并命令我们上床休息了。